Banan əslində bədəniniz üçün təbii bir sağlamlıq gücləndiricisidir. Mütəxəssislərin fikrincə, hər gün banan yemək sa

"Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara axşam saatlarında qida rasionuna püstə, banan və toyuq döş əti daxil etmələri tö